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¿Qué es la cinetosis?

¿Qué es la cinetosis?

Se le llama cinetosis a la sensación de indisposición relacionada con volar; aparece por lo general después del despegue, mientras se pierde de vista el horizonte de la tierra.

¿Qué hacer para evitar o atenuar las náuseas de la cinetosis?

  • No viajar con el estómago vacío y evitar las comidas pesadas antes de viajar.
  • Es recomendable comer galletitas saladas o barras de cereales.
  • Minutos antes de abordar el avión, no beber café cargado, té ni bebidas alcohólicas y evitar fumar.
  • Tomar vitamina B1, que desempeña un papel importante en la conducción de los impulsos nerviosos y ayuda a aliviar los síntomas relacionados con las alteraciones del equilibrio, como la cinetosis. Alimentos como la avena, el pescado, los espárragos, la harina y la carne de cerdo contienen esta vitamina.
  • Un método eficaz y comprobado contra las náuseas de la cinetosis es el jengibre. El té de jengibre que se puede encontrar en algunos supermercados.
  • Escoger preferentemente un asiento al lado de la ventana, pues allí se sienten menos las turbulencias. 

Los consejos y sugerencias en el articulo y artículos relacionados son auxiliares para propósitos de información y no deberían considerarse como base para ningún reclamo contra eSky.es.

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